Negative følelser

I sig selv er følelser ikke noget negativt, men når de bliver så intense og kraftige at de gør at man ikke kan fungere tilfredsstillende i sit liv og i forhold til andre mennesker (ofte især partner eller familie), så kan man godt kalde dem negative.

 

De mest negative følelser som folk ofte har problemer med er for meget vrede, angst, tristhed, jealousi og stress.

 

Den gode nyhed er at der nu er et værktøj til hurtigt at få disse følelser under kontrol således at man kan handle mere rationelt til glæde for både sig selv og andre.

 

Dette værktøj hedder EFT. Det står for Emotionel Friheds Teknik og som du kan læse om under punktet Energipsykologi og EFT


Skriv til mig på mailen herunder hvis du vil vide mere!